成長痛とは？
成長痛とは、成長期の子どもに多く見られる症状で、特に夜間に膝や足に痛みを訴えることが特徴です。成長期に急速に骨が成長する一方で、筋肉や腱がそれに追いつかないことで引き起こされると考えられています。
痛みは一時的なもので、昼間には痛みが消えていることが多いですが、子どもにとっては不安を感じさせる場合もあります。適切な対処を行うことで痛みを和らげることが可能です。
成長痛になる原因
成長痛の原因は完全には解明されていませんが、以下の要因が関係していると考えられています。
骨と筋肉の成長のアンバランス
骨が急激に成長する一方で、筋肉や腱がそれに追いつけず、引っ張られることで痛みを引き起こします。
日中の運動
活発に動き回ることで筋肉が疲労し、夜間に痛みが出る場合があります。
心理的要因
ストレスや不安が痛みを強く感じさせることがあります。これも成長痛の一因とされています。
成長痛の症状
成長痛の主な症状は以下の通りです。
膝や足の痛み
特に膝、すね、太もも、ふくらはぎに痛みを感じることが多いです。左右の脚に交互に痛みが出る場合もあります。
夜間に痛む
痛みは夕方から夜にかけて強くなる傾向があり、昼間は症状がない場合がほとんどです。
運動能力への影響はない
成長痛は運動や歩行に影響を及ぼすことはなく、一時的なものです。
成長痛の施術方法
当院では、成長痛に対して以下の施術を行っています。
カウンセリングと検査
症状の詳しい状況をヒアリングし、成長痛であるかどうかを確認します。必要に応じて他の疾患との鑑別を行います。
筋肉の緩和
痛みを和らげるために、太ももやふくらはぎの筋肉を手技で緩めます。
冷却または温熱療法
痛みの部位に応じて冷却や温熱を適用し、症状を和らげます。
家庭でのケア指導
日常生活でできるストレッチやマッサージの方法をお伝えします。保護者の方にも協力をお願いしています。