野球肘で悩んでいる中学生・高校生の親御さんへ
こんにちは。しぶや接骨院の院長です。
最近、当院には「子どもが肘を痛がっていて…」「野球を続けさせたいけど、このままで大丈夫でしょうか？」というご相談がとても増えています。
親御さんとしては、本当に心配になりますよね。私も野球をやってきた人間として、そのお気持ちはよく分かります。
私は、県立岐阜商業高校の野球部でプレーしていました。当時は「多少の痛みは我慢するもの」「休んだらレギュラーを外される」という雰囲気もあり、無理をして投げ続けていた時期もありました。
だからこそ、今ケガで悩んでいるお子さんを見ると、他人事には思えません。
野球肘は「よくあるケガ」ではありません
野球肘は、成長期の肘に繰り返し負担がかかることで起こる障害です。特に中学生・高校生は、まだ骨や関節が完成していないため、大人よりも傷つきやすい状態にあります。
よくある症状としては、
- 投げると肘が痛い
- 練習後にズキズキする
- 肘が伸びきらない
- 最近、球速が落ちた
こうしたサインが出ている場合は、体が「もう限界だよ」と出しているSOSです。
「そのうち治るだろう」と放っておくと、将来まで影響が残ってしまうケースもあります。
私が現役時代に感じていたこと
正直に言うと、私自身も高校時代は「痛いけど投げる」という選択を何度もしてきました。
チームに迷惑をかけたくない。試合に出たい。レギュラーでいたい。そう思う気持ちが強くて、無理をしていました。
でも今、治療する側になってはっきり言えることがあります。
「あの時、ちゃんと休んで治していればよかった」
これは、多くの元球児が口にする言葉でもあります。
親御さんにお願いしたいこと
お子さんは、なかなか自分から「休みたい」とは言えません。痛くても、我慢してしまう子がほとんどです。
だからこそ、親御さんのサポートが本当に大切になります。
- 痛みを軽く考えない
- 無理させない
- きちんと体を診てもらう
- 休養もトレーニングの一部だと伝える
これだけで、将来のケガのリスクは大きく減らせます。
当院で大切にしていること
しぶや接骨院では、「とりあえず電気を当てて終わり」ということはしていません。
なぜ痛くなったのか、どこに負担がかかっているのか、どうすれば再発しないのか。ここまでしっかり考えて施術しています。
肘だけでなく、肩・体幹・下半身まで含めてチェックし、根本から整えていきます。
私自身が野球経験者だからこそ、「早く投げたい気持ち」「試合に出たい気持ち」その両方が痛いほど分かります。
だからこそ、無理に止めるだけでなく、「どうすれば安全に続けられるか」を一緒に考えていきます。
最後に
野球は、努力すればするほど結果につながる素晴らしいスポーツです。しかし、体が壊れてしまっては元も子もありません。
お子さんが長く、楽しく野球を続けていくために、今のケアは本当に重要です。
「これって野球肘かな？」「一度みてもらった方がいいかな？」そう思った時点で、ぜひ一度ご相談ください。
私自身の経験もふまえて、全力でサポートさせていただきます。
